Airco voor de slaapkamer: vermogen, geluid en plaatsing
Vraag de gratis checklist aanAirco slaapkamer
Slaap je in de zomer slecht doordat je slaapkamer maar niet afkoelt? Zeker onder een dak kan een slaapkamer 's nachts benauwd blijven, en dan is een airco een uitkomst. Maar een slaapkamer stelt andere eisen dan een woonkamer: het vermogen mag niet te groot zijn en het geluid moet echt laag zijn, anders koel je wel maar slaap je nog steeds slecht. In dit kennisartikel lees je hoeveel vermogen een slaapkamer nodig heeft, waarom geluid hier de doorslag geeft en waar je de binnenunit het beste ophangt.
Hoeveel vermogen een slaapkamer nodig heeft
Een slaapkamer is meestal 10 tot 20 vierkante meter en heeft een bescheiden koelvraag. Als vuistregel reken ik met ongeveer 60 tot 80 watt koelvermogen per vierkante meter voor een normaal geïsoleerde kamer, en wat meer onder een warm dak of bij een raam op het zuiden. Voor de meeste slaapkamers kom je zo uit op een klein model van 2,0 tot 2,5 kW. Groter is hier niet beter: een te zwaar toestel koelt de kamer te snel af, slaat daardoor steeds aan en uit en ontvochtigt slecht. Dat geeft een klam, ongelijkmatig gevoel en meer geluid.
Geluid: de belangrijkste factor in een slaapkamer
In een woonkamer hoor je een airco nauwelijks tussen de bedrijvigheid, maar in een stille slaapkamer valt elk geluidje op. Let daarom op de opgegeven geluidswaarde van de binnenunit. Goede modellen halen in de laagste, stille stand ongeveer 19 tot 25 dB(A), en dat is fluisterstil. Boven de 30 dB(A) merk ik dat lichte slapers er last van houden. De buitenunit moet daarnaast binnen de norm van 40 dB(A) op de erfgrens blijven, dus hang hem niet vlak bij het slaapkamerraam van de buren.
Vermogen per kamergrootte
Onderstaande richtwaarden gebruik ik voor een normaal geïsoleerde slaapkamer.
| Slaapkamer | Oppervlak | Koelvermogen |
|---|---|---|
| Kleine slaapkamer | 8-12 m² | 2,0 kW |
| Gemiddelde slaapkamer | 12-16 m² | 2,0-2,5 kW |
| Grote of zolderkamer | 16-22 m² | 2,5-3,5 kW |
Waar hang je de binnenunit op?
De plek bepaalt of je comfortabel slaapt of in een koude luchtstroom ligt. Hang de unit hoog aan de muur, op 1,8 tot 2,2 meter, en zo dat hij niet recht op het bed blaast. De koele lucht moet over je heen strijken, niet op je gezicht. Zelf hang ik de unit het liefst aan de muur bij het voeteneind of aan een zijmuur, met de blaasrichting van het bed weg. Blaast de lucht toch richting het bed, dan word je 's nachts wakker van de tocht, hoe stil het toestel ook is.
Nachtstand en gezond slapen
Vrijwel elke moderne airco heeft een nachtstand of slaapstand. Die verlaagt geleidelijk het vermogen en het ventilatortoerental, zodat de kamer niet te koud wordt en het toestel stiller draait. Stel de kamer niet ijskoud in; een verschil van 5 tot 7 graden met buiten is comfortabel en gezond. Slaap je liever met de airco uit, koel de kamer dan een uur voor het slapengaan flink af en zet hem daarna op de nachtstand of uit. Zo begin je de nacht koel zonder de hele nacht luchtstroom.
Verwarmen in het tussenseizoen
Een slaapkamerairco kan ook verwarmen. In het voor- en najaar warm je de kamer er snel mee op zonder de cv voor die ene ruimte aan te zetten. Voor de slaapkamer stel ik dan een lage, aangename temperatuur in; veel mensen slapen juist prettig in een niet te warme kamer. Wil je weten hoe airco als verwarming presteert, dan gaat de sibling-pagina over verwarmen met een airco daar dieper op in.
Een praktijkvoorbeeld
Bij een zolderslaapkamer van ongeveer 14 vierkante meter onder een ongeïsoleerd dak liep de temperatuur op hete dagen op tot boven de 28 graden. Ik heb daar een stil model van 2,5 kW geplaatst, opgehangen aan de zijmuur met de blaasrichting langs het plafond, weg van het bed. In de nachtstand mat de bewoner ongeveer 22 dB(A), nauwelijks hoorbaar. Een veelgemaakte fout die ik zie, is dat mensen voor de slaapkamer een te zwaar toestel kiezen omdat ze denken dat meer vermogen beter koelt. In een kleine ruimte werkt dat averechts: hij pompt kort en hard, en dat hoor en voel je.
Comfortabel én zuinig je woning verwarmen en koelen?
Of airco of een warmtepomp bij jouw woning past, hangt af van isolatie, vermogen en plaatsing. In een onafhankelijk energieadvies bekijken we je hele woning en maken we een concreet plan.
Vraag je energieadvies aan · €250Veelgestelde vragen
Hoeveel kW airco heb ik nodig voor een slaapkamer?
Voor de meeste slaapkamers van 10 tot 20 vierkante meter is een model van 2,0 tot 2,5 kW ruim voldoende. Onder een warm dak of bij veel glas mag het iets meer zijn. Kies niet te groot, want dat geeft een klam en onrustig klimaat.
Hoe stil moet een airco in de slaapkamer zijn?
Kies een model dat in de stille stand rond de 19 tot 25 dB(A) draait. Dat is fluisterstil. Boven de 30 dB(A) houden lichte slapers er vaak last van.
Is slapen met de airco aan ongezond?
Niet als je hem goed instelt. Houd het temperatuurverschil met buiten op 5 tot 7 graden, laat de lucht niet recht op je blazen en gebruik de nachtstand. Dan slaap je koel zonder tocht of uitdroging.
De complete airco-checklist
In tien punten kies je de juiste airco om je woning te koelen én zuinig te verwarmen, zonder verrassingen bij de installatie. Laat je e-mail achter, dan sturen we de checklist toe.